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睡眠困擾不再!

21天打卡陪伴計畫開始啦!

原價3680,現在加入只要超級早鳥1280元,還能獲得價值6600的禮物

躺在床上翻來覆去,就是睡不著覺?
工作與家庭無形壓力,總是讓你半夜驚醒,再也無法入眠?

如果你有這些煩惱,別擔心,你並不孤單。

全台灣約有700萬人口都遭受著睡眠障礙的困擾。但即便走進診間,醫生也只能開些安眠藥,吃完隔天醒來,反而更加疲憊,感覺根本沒有真正睡著。

現在,不再需要依賴藥物強行睡眠 ! 我們特別為你準備一個全新的「21天打卡陪伴計畫」。


5月19日晚上開始,每天透過醫師和能量療癒大師的陪伴,讓你重拾美好的睡眠之旅:

  • 每天5分鐘,探索睡眠奧秘:醫師教你簡單實用的改善方法。
  • 音樂冥想,幫你放鬆身心:每天30分鐘用音樂與冥想引導你放鬆睡好眠。
  • 打卡全勤獲得獎品:堅持完成21天打卡任務, 還有特別獎品等著你。
  • 免費獲得2場線上工作坊,持續提升睡眠:我們安排了2場精彩工作坊,讓你更深入了解睡眠養生之道。

現在立刻註冊加入我們,重新啟動你的睡眠之旅,讓每個夜晚都成為生活中最美好的時刻!


超級早鳥價1280元
名額有限,趕快搶購吧 ! 一起在這21天內共度美好入眠時光 !      
                              

ps : 註冊Email之後,系統會有付費資訊,並且寄發email給你,裡面會詳細描寫後續步驟。

『21天打卡陪伴計畫』你會得到

21天陪伴:每天5分鐘,睡眠小知識 價值3600元

好的睡眠從生活小改變開始,小吳醫師會用簡單淺顯的知識與你分享如何睡好覺。你會學到重要的睡眠週期知識、學會助眠飲食,甚至感受運動對睡眠的影響。

21天陪伴:音樂療癒和冥想引導 價值3600元

療癒美學敬惇老師將帶你探索音樂療癒,能量呼吸,冥想引導,帶來身心靈的平靜與和諧,引導你進入夢鄉,感受音樂的魔力,讓睡眠成為你生活的一部分。

21天打卡任務準時完成,還能額外獲得特別獎品 價值無價

堅持完成21天打卡任務,我們會提供全勤獎品,並且你還能參加額外的神秘獎品抽獎。

現在加入還能免費參加2場線上工作坊 價值6600元

第一場 『能量音樂療癒』線上工作坊:
               時間5月25日 星期六晚上8~10點 敬惇老師主講
                這場工作坊你會學習什麼是音樂療癒,如何用能量音樂緩解你的情緒與壓力,讓你更好眠,內心更平靜。

第二場 『養生靜心功』線上工作坊:
                  時間6月1日 星期六晚上8~10點 小吳醫師主講
               小吳醫師會分享自己8年長期睡眠不佳的經歷,與如何用中國傳統養生功克服精神不濟,讓自己適時休息。

『21天打卡陪伴計畫』進行方式

01

  • 報名成功之後,你會收到 Email:裡面有如何進入專屬的Fb秘密社團與注意事項
  • 先申請加入Fb秘密社團,所有活動都在社團進行:請填寫正確Email等待工作人員審核通過,需要1~3個工作天
  • 請在行事曆記下5月19日 星期日 晚上10點正式在Fb社團開幕式:請盡量空下你的時間一起互動。

02

  • 21天開始之後,每天晚上10點會在社團上架內容:包含『每天5分鐘 睡眠小知識』與『音樂療癒,睡眠引導』。
  • 兩場精采線上工作坊(學員免費參加):
  • 第一場 『能量音樂療癒』工作坊:時間5月25日 星期六 晚上8~10點
  • 第二場 『養生靜心功』工作坊:時間6月1日 星期六 晚上8~10點
  • 6月8日,星期六,晚上10點結業式:21天全勤打卡成功的學員當天能參與抽獎,獲得神秘獎品。

這21天你要做的事

1.
每天睡前登入Fb社團
聆聽每日內容

會有5分鐘睡眠小知識
過來就躺在床上聆聽音樂療癒與睡眠引導。

2.
隔天有空時間
去社團留言打卡

隔天晚上12點前需要在Fb社團留言打卡完成任務,全勤者有獎品外,還可參與額外獎品抽獎。

3.
熱情參與每個互動時刻
尤其是開閉幕式與工作坊

活動在5/19日晚上10點到6/8日,並且在5/21與6/1日 晚上8~10點我們有舉辦兩場精彩工作坊。

原價7200,因為第一次舉辦

現在加入只要超級早鳥價1280
還能免費獲得價值6600的兩場線上工作坊

超級早鳥價隨時可能不見,立刻在註冊報名!

ps : 註冊Email之後,系統會有付費資訊,並且寄發email給你,裡面會詳細描寫後續步驟。

講師介紹

療癒美學 蘇敬惇老師

20歲時見證到一名知名藝人在面前因為壓力大,在幕後狂哭不止,外在看似光鮮亮麗但似乎內心已經千瘡百孔,於是為了療癒自己與別人,毅然開始踏入身心靈領域,現在受邀至國內外進行睡眠療癒音樂展演、授課,巡迴企業、學校 舉辦生命教育、生活美學講座 達百場以上服務學員超過萬人。


  • 設計及自然療癒雙碩士
  • 現任大專院校美學設計講師
  • 教育部認證樂齡及幼兒教育講師
  • 中華國際自然醫學學會 常務理事
  • 美國 NGH催眠師證照
  • 中國 心理諮商師二級證照
  • 台灣正念療癒師證照、健康管理師證照
  • 2023透過風潮發行《光的入口》睡眠療癒音樂專輯+有聲書+牌卡

小吳醫師

斜槓醫師,睡眠陪伴計畫發起人,二寶爸。當小孩出生後持續半夜哭鬧,長達8年睡眠失衡,影響到事業與家庭,最後透過傳統養生功法克服失眠精神不濟的困擾,因此特地邀請敬惇老師一起舉辦這次計畫,希望人人好眠,讓健康,工作,事業,家庭越來越好。


  • 家庭診所執業10多年
  • 中華民國針灸學會永久會員
  • NLP神經語言學高級執行師
  • 養生太極學習8年

學員見證

李小姐(會計師)30歲

很感謝老師給我搶先聆聽的機會!在還沒聽音樂前時的我其實有很多情緒交錯,讓我很暴躁,但當我聆聽完音樂時我覺得很神奇!透過老師的聲音及文字引導,讓我一步步的慢下來,情緒不再是外放而是逐漸地回到自己身上,開始放鬆起來!最喜歡的是老師在引導呼吸的過程,透過每次吸氣吐氣之間的交換,真的感受到把不好的能量排除,接受新的正向能量來到我身邊,漸漸自在了起來,原來我是被恩寵著,謝謝創作這張專輯的老師們! ♡

許小姐(幼兒園園長)67歲

我一直都很喜歡聽音樂,也常常帶著孩子們聽輕音樂,自從我知道《光的入口》正在製作,我就一直期待著,等到真的聽到音樂後,我覺得鋼琴加上水晶缽真是太美好了,這是一種讓音符洗滌身心靈的感覺,現在園內的老師跟孩子會在午休的時候放這張專輯聽,在這樣的療癒之下,我相信大家都會越來越開心,情緒也會更穩定!

古先生(軟體工程師)34歲

工作壓力很大,即便有睡也感覺沒有真的休息到,每天起來總是覺得很累,情緒也比較煩躁,但透過專輯裡的靜心引導讓我體驗到平靜、穩定的感覺,睡前聽這些音樂,然後直接入睡,隔天早上起來精神變好,心情也更好了!

呂先生(業務)25歲

覺得最近內心有事情會讓我有些分心,剛才聽完冥想音樂引導,讓我真的有沈澱下來,而且是很快速的進入,跟以往不一樣的頻率,這次的體驗會讓內心放空放鬆,進入到更深層的內在,真的很棒!

音樂療癒學員分享見證與活動剪影

想體會不一樣的睡眠方式嗎?
立刻報名這次『21天打卡陪伴計畫』

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