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請往下閱讀，完成最後步驟！

『21天打卡陪伴計畫』進行方式

01

  • 報名成功之後，你會收到 Email：裡面有如何進入專屬的Fb秘密社團與注意事項
  • 先申請加入Fb秘密社團，所有活動都在社團進行：請填寫正確Email等待工作人員審核通過，需要1~3個工作天

02

  • 21天開始之後，每天晚上10點會在社團上架內容：包含『每天5分鐘 睡眠小知識』與『音樂療癒，睡眠引導』。
  • 兩場精采線上工作坊(學員免費參加)：
  • 第一場 『能量音樂療癒』工作坊：時間5月25日 星期六 晚上8~10點
  • 第二場 『養生靜心功』工作坊：時間6月1日 星期六 晚上8~10點

這21天你要做的事

1.
每天睡前登入Fb社團
聆聽每日內容

會有5分鐘睡眠小知識
過來就躺在床上聆聽音樂療癒與睡眠引導。

2.
隔天有空時間
去社團留言打卡

隔天晚上12點前需要在Fb社團留言打卡完成任務，全勤者有獎品外，還可參與額外獎品抽獎。

3.
熱情參與每個互動時刻
尤其是開閉幕式與工作坊

活動在5/19日晚上10點到6/8日，並且在5/25與6/1日 晚上8~10點我們有舉辦兩場精彩工作坊。


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